Judo, Iaido & Taekwondo beim TSVE 1890 Bielefeld

Judo, Iaido & Taekwondo im TSVE 1890 Bielefeld

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Prüfungsprogramm zum 7. Kyu (gelb)

Falltechnik:
(3 Aktionen)
  • rückwärts
  • seitwärts (beidseitig)
  • Judorolle vorwärts mit Liegen-Bleiben oder Aufstehen

Grundform der Wurftechniken:
(5 Aktionen)

* eine der Techniken beidseitig

O-goshi*

 

Uki-goshi*
O-uchi-gari*
Seoi-otoshi
Grundform der Bodentechnik:
(4 Aktionen)
Kesa-gatame
Yoko-shiho-gatame
Tate-shiho-gatame
Kami-shiho-gatame
Anwendungsaufgabe Stand:
(2 Aktionen)
  • Wenn Uke schiebt und/ oder vorkommt wirft Tori mit Uki-goshi, O-goshi oder Seoi-otoshi
  • Wenn Uke zieht und/ oder zurückgeht wirft Tori O-uchi-gari
Anwendungsaufgabe Boden:
(6 Aktionen)
  • Je eine Befreiung aus den vier Haltegriffen
  • Je ein Angriff gegen einen in der Bankposition oder einen in der Bauchlage befindlichen Uke mit Haltegriff beenden
  • Ein Wechsel von Haltegriff zu Haltegriff unter Ausnutzung der Befreiungsversuche von Uke
Randori:
(3-5 Randori á 1 Minute)
Bodenrandori beginnen, nachdem Uke nach einem Wurf eine korrekte Falltechnik gemacht hat
Neue japanische Begriffe: Ai-yotsu Gleicher Griff: rechts gegen rechts oder links gegen links
O-uchi-gari Große Innensichel
Seoi-otoshi Auf den Rücken nehmen und hinunter stürzen: Schultersturz
Kesa-gatame Schärpen-Haltegriff
Yoko-shiho-gatame Seitvierer; Vier-Punkte-Haltegriff von der Seite
Tate-shiho-gatame Reitvierer, auf dem Partner "reiten" und halten; Vier-Punkte-Haltegriff von oben
Kami-shiho-gatame Kopfvierer; Vier-Punkte-Haltegriff vom Kopf her
Mae-mawari ukemi Judorolle vorwärts (mit Liegen-Bleiben oder Aufstehen)
Otoshi stürzen: Uke wird am Bein oder Fuß von vorne oder hinten blockiert und über diesen Block auf den Rücken oder nach vorne geworfen
Gari sicheln: ein belastetes Bein von Uke wird mit der Fußsohle/dem Bein von Tori weggerissen
 
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