Judo, Iaido & Taekwondo beim TSVE 1890 Bielefeld

Judo, Iaido & Taekwondo im TSVE 1890 Bielefeld

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Prüfungsprogramm zum 6. Kyu (gelb-orange)

 

Falltechnik:
(5 Aktionen)
  • rückwärts
  • seitwärts (beidseitig)
  • Judorolle beidseitig vorwärts mit Liegen-Bleiben oder Aufstehen

Grundform der Wurftechniken:
(6 Aktionen)

* eine der Techniken beidseitig

Ippon-seoi-nage*

 

Tai-otoshi
Ko-uchi-gari*
Ko-soto-gake

oder

Ko-soto-gari

 

oder
De-ashi-barai

Grundform der Bodentechnik:
(6 Aktionen)

2 der Haltegriffe in 2 versch. Ausführungen

Kesa-gatame
Yoko-shiho-gatame
Tate-shiho-gatame
Kami-shiho-gatame
Anwendungsaufgabe Stand:
(5 Aktionen)
  • Wenn Tori zieht und/ oder zurückgeht wirft Tori mit Ippon-seoi-nage oder Tai-otoshi
  • Wenn Uke zieht und/ oder zurückgeht wirft Tori mit Ko-uchi-gari oder De-ashi-barai
  • Wenn Uke mit Ippon-seoi-nage, Tai-otoshi und De-ashi-barai angreift, weicht Tori aus oder steigt über
Anwendungsaufgabe Boden:
(5 Aktionen)
  • O-uchi-gari oder Ko-uchi-gari mit nachfolgendem Haltegriff
  • Zwei unterschiedliche Befreiungsprinzipien aus einem der Haltegeriffe
  • Ein Angriff wenn Uke auf dem Rücken liegt (Tori zwischen Ukes Beinen im Stand oder auf den Knien)
  • Ein Angriff aus der eigenen Rückenlage (Uke zwischen Toris Beinen) mit Haltegriff abschließen
Randori:
(3-5 Randori á 2 Minute)
  • Im Standrandori die erlernten Würfe kontrolliert werfen und bei Wufversuchen sich durch Ausweichen verteidigen
  • Im Bodenrandori nachweisen, dass man einen sich ernsthaft verteidigenden Partner mit Haltegriff kontrollieren kann
Neue japanische Begriffe: Ippon-seoi-nage Punkt-Schulterwurf
Tai-otoshi Körpersturz
De-ashi-barai Fußfeger; den vorne stehenden/ nach vorne kommenden Fuß fegen
Ko-uchi-gari Kleine Innensichel
Ko-soto-gari Kleine Aussensichel
Gake Einhängen
 
3463-Button_NRW.png

Kalender

«   September 2017   »
MoDiMiDoFrSaSo
    1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

weitere ...

Aktuelle Termine

BEM Senioren
Beginn: 01.10.2017, 09:00

Trainingslager mit Judo Safari
Beginn: 21.10.2017, 10:00


weitere ...

Suchen

Anmelden



Wichtig: für die Registrierung nur echte Namen und die E-Mail Adresse benutzen, die dem Verein vorliegt. Bei Problemen: Hilfe