Judo, Iaido & Taekwondo beim TSVE 1890 Bielefeld

Judo, Iaido & Taekwondo im TSVE 1890 Bielefeld

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Prüfungsprogramm zum 5. Kyu (orange)

Falltechnik:

(5 Aktionen)

  • rückwärts
  • seitwärts (beidseitig)
  • Judorolle beidseitig vorwärts über ein Hinderniss

Grundform der Wurftechniken:
(5 Aktionen)

*eine der Techniken beidseitig

Morote-seoi-nage*

 

Sasae-tsuri-komi-ashi

oder

Hiza-guruma*

oder
Okuri-ashi-barai*
O-soto-gari
Harai-goshi*
Grundform der Bodentechnik:
(2 Aktionen)
Juji-gatame
Ude-garami
Anwendungsaufgabe Stand:
(2 Aktionen)
  • Wenn Uke mit einer Eindrehtechnik oder Fußtechnik angreift, dann weicht Tori aus oder steigt über und wirft selber (Konter)
  • Wenn Tori mit einer Eindrehtechnik oder Fußtechnik angreift, dann weicht Uke aus oder steigt über und Tori setzt nach und wirft (Kombination)
Anwendungsaufgabe Boden:
(4 Aktionen)
  • Ukes Befreiungsversuche aus einer Haltetechnik zu Juji-gatame oder zu Ude-garami nutzen
  • Einsatz der Beinklammer zur Verteidigung in der eigenen Rückenlage
  • Eine Befreiung aus der Beinklammer
  • Einen Angriff gegen die mittlere Bankposition mit Juji-gatame beenden
Randori:
(4-6 Randori á 2 Minute)
  • Im Standrandori Wurftechniken auch bei gegengleichem Griff werfen, ohne den Griff zu lösen
  • Bodenrandori in der Ausgangssituation "Beinklammer" beginnen
Neue japanische Begriffe: Harai-goshi Hüftfeger
Juji-gatame Kreuzhebel
Kenka-yotsu gegengleicher Griff, rechts gegen links und umgekehrt
Kumi-kata Form/ Art des Greifens
Morote-seoi-nage Schulterwurf mit beiden Händen
Okuri-ashi-barai Fußnachfegen; beide Füße fegen
O-soto-gari Große Aussensichel
Sasae-tsuri-komi-ashi Fußstoppwurf; Hebezugfußhalten
 
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Blitznews

Sommerferien
In den Ferien Mo. 17.07. bis Di. 29.08. findet kein Judo Training statt.

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Aktuelle Termine

Helfer Run & Roll
Beginn: 10.09.2017, 09:00

KEM u10/u13 + KT u15
Beginn: 16.09.2017, 12:00

BEM u10/u13
Beginn: 24.09.2017, 09:00

Trainingslager mit Judo Safari
Beginn: 21.10.2017, 10:00


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