Judo, Iaido & Taekwondo beim TSVE 1890 Bielefeld

Judo, Iaido & Taekwondo im TSVE 1890 Bielefeld

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Prüfungsprogramm zum 3. Kyu (grün)

Vorkenntnisse: stichprobenartig
Falltechnik: freier Fall (beidseitig)

Grundform der Wurftechniken:
(5 Aktionen)

*eine der Techniken beidseitig

Koshi-guruma*
Ushiro-gosh*
Hane-goshi*
Sumi-gaeshi*
Tani-otoshi*
Grundform der Bodentechnik:
(2 Aktionen)
Ashi-gatame
Ashi-garami
Anwendungsaufgabe Stand:
(7 Aktionen)
  • Die fünf Wurftechniken aus je einer sinnvollen Situation werfen
  • Wenn Uke sich durch Blocken verteidigt zwei frei wählbare Kombinationen ausführen
Anwendungsaufgabe Boden:
(2 Aktionen)
Zwei unterschiedliche Techniken vom Stand zum Boden...
  • ... als Folgetechnik nach einem missglückten Angriff von Uke
  • ... als Fortsetzung eines eigenen missglückten oder teilweise erfolgreichen Angriffs
Randori:
(5 Randori á 2 Minute)
  • Im Standrandori Wurftechniken in sinnvollen Kombinationen und als Konter nach Ausweichen oder Blocken werfen
  • Bodenrandori in Standardsituationen beginnen
Kata: (einseitig)
Nage-no-kata, 2. Gruppe: "Koshi-waza": Uki-goshi, Harai-goshi und Tsuri-komi-goshi
Neue japanische Begriffe: Ashi-garami Beugehebel mit Hilfe des Beins
Ashi-gatame Armstreckhebel mit Hilfe des Beins (auch des Knies)
Hane-goshi Hüftspringwurf, wörtlich: "schnellender Hüftwurf"
Kata Form
Koshi-guruma Hüftrad
Nage-no-kata Form des Werfens
Sumi-gaeshi Ecken-Kippe
Tani-otoshi Talfallzug, "ins Tal stürzen"
Ushiro-goshi Hüftgegenwurf
Yoko-sumi-gaeshi Seitliche Ecken-Kippe
 
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Blitznews

Sommerferien
In den Ferien Mo. 17.07. bis Di. 29.08. findet kein Judo Training statt.

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Aktuelle Termine

Helfer Run & Roll
Beginn: 10.09.2017, 09:00

KEM u10/u13 + KT u15
Beginn: 16.09.2017, 12:00

BEM u10/u13
Beginn: 24.09.2017, 09:00

Trainingslager mit Judo Safari
Beginn: 21.10.2017, 10:00


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