Judo, Iaido & Taekwondo beim TSVE 1890 Bielefeld

Judo, Iaido & Taekwondo im TSVE 1890 Bielefeld

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Prüfungsprogramm zum 3. Kyu (grün)

Vorkenntnisse: stichprobenartig
Falltechnik: freier Fall (beidseitig)

Grundform der Wurftechniken:
(5 Aktionen)

*eine der Techniken beidseitig

Koshi-guruma*
Ushiro-gosh*
Hane-goshi*
Sumi-gaeshi*
Tani-otoshi*
Grundform der Bodentechnik:
(2 Aktionen)
Ashi-gatame
Ashi-garami
Anwendungsaufgabe Stand:
(7 Aktionen)
  • Die fünf Wurftechniken aus je einer sinnvollen Situation werfen
  • Wenn Uke sich durch Blocken verteidigt zwei frei wählbare Kombinationen ausführen
Anwendungsaufgabe Boden:
(2 Aktionen)
Zwei unterschiedliche Techniken vom Stand zum Boden...
  • ... als Folgetechnik nach einem missglückten Angriff von Uke
  • ... als Fortsetzung eines eigenen missglückten oder teilweise erfolgreichen Angriffs
Randori:
(5 Randori á 2 Minute)
  • Im Standrandori Wurftechniken in sinnvollen Kombinationen und als Konter nach Ausweichen oder Blocken werfen
  • Bodenrandori in Standardsituationen beginnen
Kata: (einseitig)
Nage-no-kata, 2. Gruppe: "Koshi-waza": Uki-goshi, Harai-goshi und Tsuri-komi-goshi
Neue japanische Begriffe: Ashi-garami Beugehebel mit Hilfe des Beins
Ashi-gatame Armstreckhebel mit Hilfe des Beins (auch des Knies)
Hane-goshi Hüftspringwurf, wörtlich: "schnellender Hüftwurf"
Kata Form
Koshi-guruma Hüftrad
Nage-no-kata Form des Werfens
Sumi-gaeshi Ecken-Kippe
Tani-otoshi Talfallzug, "ins Tal stürzen"
Ushiro-goshi Hüftgegenwurf
Yoko-sumi-gaeshi Seitliche Ecken-Kippe
 
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Blitznews

Prüfungstermine
Di. 25.06.19 um 17.00 Uhr, Fr. 28.06.19 von 16.00 bis 18.45 Uhr, Mo. 01.07.19 um 18.00 Uhr
 
Neue Judo Einheit

für Erwachsene und fortgeschrittenen Jugendliche

Starttermin: Freitag 01.02.2019

Zeit: Freitags 20.15 – 21.45 Uhr
Ort: Rama Halle, Griech. Gymnasium, Ramaweg 6,
33617 Bielefeld (Gadderbaum/Bethel)

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